Vie ayurvédique pour le printemps

Chaque saison a une nature essentielle - les plantes s'adaptent, les animaux s'adaptent - et nous devrions faire de même - bien que nous ne le fassions pas souvent ! Une grande partie des plaintes du printemps comme les allergies, la lourdeur, la somnolence, les malaises digestifs, etc. proviennent du maintien du même mode de vie au printemps qu'en hiver. L'Ayurveda est basée sur l'alignement avec notre environnement - et rien n'affecte plus votre personne que le changement de saison. Rejoignez cette courte conférence et découvrez comment quelques ajustements ayurvédiques simples peuvent vous conduire à un printemps plus léger, plus libre et plus adapté !